Pilates

Mercredi de 10h30 à 11h30 |
Adultes débutant |
Animé par Carole |
Mercredi de 20h à 21h |
Adultes tous niveaux |
Animé par Angélique |
Jeudi de 8h à 9h |
Adultes tous niveaux |
Animé par Carole |
Jeudi de 9h à 10h |
Adultes niveau intermédiaire |
Animé par Carole |
Jeudi de 10h à 11h |
Adultes débutant |
Animé par Carole |
La méthode Pilates permet de travailler sa posture et de renfoncer les muscles profonds. Cette méthode allie contrôle, force et souplesse, amène à la détente intérieure.
Les mouvements sont effectués en tenant compte des capacités physiques et du niveau de chacun.
Un certificat médical est obligatoire pour s’inscire à cet atelier
Les tarifs annuels | |
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1h par semaine | 198 € |
2h par semaine | 306 € |
3h par semaine | 429€ |
+ l’adhésion à l’association |


